การมีกิจกรรมครอบครัวทำให้คนในบ้านได้ใช้เวลาร่วมกัน ใกล้ชิดกันมากขึ้น ผ่านกิจกรรมง่ายๆ ที่ทุกคนสามารถทำได้

2 ก.ย. 2566 21:00 น.

5 กิจกรรมครอบครัว ไม่ต้องกลัวเบื่อเมื่ออยู่บ้าน

ต่อให้บ้านหลังใหญ่แค่ไหนหรือตกแต่งมาสวยเพียงไร ก็คงสู้บ้านที่มีความอบอุ่นไม่ได้ เราต้องหมั่นใช้เวลาร่วมกับครอบครัว เพื่อสะสมความรักสร้างความผูกพัน ช่วยเติมเต็มบรรยากาศภายในบ้าน ให้บ้านกลายเป็นบ้านแบบที่ฝันไว้จริงๆ การทำกิจกรรมครอบครัวร่วมกับคนในบ้านจึงเป็นช่วงเวลาสำคัญที่เราควรจะต้องจัดสรรให้เป็นประจำ ไม่จำเป็นต้องใหญ่โต แค่เป็นกิจกรรมเรียบง่ายภายในบ้าน เท่านี้ก็สร้างความรักความอบอุ่นให้อบอวลตลอดทั่วบ้านได้แล้ว

บทความนี้จึงขอแนะนำ 5 กิจกรรมครอบครัวง่ายๆ ที่ทุกคนก็สามารถทำได้

1. จัดสวนหน้าบ้าน

กิจกรรมครอบครัวสำหรับคนที่มีพื้นที่ว่างนอกบ้าน การจัดสวนหน้าบ้านแม้เป็นกิจกรรมที่อาจต้องเสียเหงื่อ ตัวเปื้อนไปบ้าง จากการจับจอบ จับเสียม พรวนดิน ปลูกต้นไม้ ใส่ปุ๋ย แต่ก็ทำให้เราผ่อนคลายจากการได้คลุกคลีกับธรรมชาติ สร้างช่วงเวลาที่มีคุณค่า แถมรู้สึกว่าได้รักษ์โลก กิจกรรมนี้อาจเปลี่ยนบ้านของคุณให้ร่มรื่นน่ามองยิ่งขึ้น แต่ก็ต้องเลือกช่วงเวลาสักหน่อย อาจเป็นตอนเช้าหรือเย็นที่อากาศไม่ร้อนมาก การได้ทำงานสวนร่วมกับคนในครอบครัว พร้อมกับเฝ้าดูการเติบโตของต้นไม้นั้น จะสร้างความภาคภูมิใจและทำให้บ้านมีชีวิตชีวามากขึ้น

2. จัดและทำความสะอาดบ้าน

ถึงจะไม่ได้มีเฟอร์นิเจอร์หรือของตกแต่งชิ้นใหม่มาเพิ่ม แต่เราก็สามารถจัดบ้านใหม่ให้น่าอยู่ เพื่อลดความจำเจน่าเบื่อแบบเดิมๆ อย่างการจัดมุมใหม่เพื่อให้คนในบ้านได้มาอยู่รวมกัน หรือแม้แค่การได้ปัด กวาด เช็ด ถู ก็ทำให้รู้สึกปลอดโปร่งโล่งใจขึ้นได้ การมีโอกาสได้พูดคุยหรือได้ถกเถียงกันว่าจะหยิบชิ้นนี้ไปวางตรงไหน ชั้นนั้นจะใส่อะไร เพื่อให้ถูกใจทุกคน เท่านี้เราก็ได้รับฟังและเข้าใจกันมากขึ้นแม้จะแค่เรื่องเล็กน้อยก็ตาม บ้านอาจจะหลังเดิมแต่เพิ่มเติมคือบรรยากาศแปลกใหม่และความอบอุ่นน่าอยู่ภายในบ้าน

3. ดูทีวี

การดูหนังคนเดียวกับการได้ดูพร้อมหน้าพร้อมตากับคนในครอบครัวนั้นให้อรรถรสคนละแบบ การมีจังหวะได้ส่งเสียงตอนตกใจหรือวิจารณ์ตัวละครแบบออกรส เชื่อเถอะว่าความสนุกต่างจากหนังเรื่องเดิมที่เคยดูคนเดียวอยู่หลายช่วงตัว และทีวีในตอนนี้ก็มีรายการให้เลือกดูมากมาย สามารถเลือกสรรให้เข้ากับบรรยากาศและความสนใจของสมาชิกแต่ละคนได้เลย ไม่ว่าจะเป็นซีรีย์เกาหลี สารคดีสัตว์โลก หนังผี กีฬา หรืออะไรก็ได้ สำคัญคือสมาชิกในบ้านได้มารวมตัว และได้ยิ้ม หัวเราะ สนุกไปด้วยกัน 

4. เตรียมอาหารและทานร่วมกัน

กิจกรรมครอบครัวแบบนี้อาจจะมีสมาชิกบางคนไม่คุ้นชิน แต่มันก็สามารถสร้างความใกล้ชิดระหว่างคนในครอบครัวได้เสมอ อาจไม่ต้องเป็นเมนูที่ยุ่งยาก แค่เริ่มต้นด้วยอาหารจานง่ายๆ แล้วแบ่งหน้าที่กันทำตามความถนัดของแต่ละคน หรือจะจัดเป็นปาร์ตี้เล็กๆ ขึ้นมาเลยก็ได้ อย่างการปิ้งย่างซีฟู้ด ต้มชาบู หรือจะลวกสุกี้ แม้ไม่ได้ดูหรูหราหน้าตาน่าทาน แต่ก็ทำให้มีช่วงเวลาเข้าครัวร่วมกันหรือได้ล้อมวงรอบโต๊ะอาหาร สร้างช่วงเวลาพิเศษที่น่าจดจำ เป็นจังหวะที่เปิดโอกาสให้พูดคุยแลกเปลี่ยนเรื่องราวของทุกคนในบ้าน

5. ออกกำลังกาย

กิจกรรมที่ถ้าทำคนเดียวอาจจะน่าเบื่อ แต่ถ้าได้เป็นกิจกรรมครอบครัวที่ทำร่วมกันแล้วมันอาจจะเพลิดเพลินขึ้นมาก็ได้ ไม่ว่าจะออกวิ่ง เดินเร็ว ปั่นจักรยาน เต้นแอโรบิก หรือเล่นโยคะ ก็สนุกอบอุ่นได้ถ้าใช้เวลาร่วมกัน และการออกกำลังกายเป็นกิจกรรมที่ไม่เกี่ยงเพศและวัย ทั้งยังเสริมสุขภาพกายใจให้แข็งแรงไปพร้อมๆ กัน และขยายไปถึงการกระชับสัมพันธ์ในครอบครัว

การทำกิจกรรมครอบครัวอาจดูเรียบง่ายธรรมดา แต่มันสร้างช่วงเวลาแสนพิเศษที่ทุกคนในบ้านได้มาใช้เวลาร่วมกัน ได้พูดคุย ได้ออกแรง ได้เสนอความเห็น เป็นอีกหนึ่งประสบการณ์ที่น่าจดจำร่วมกัน กระชับครอบครัวให้แน่นแฟ้น เติมเต็มบรรยากาศให้อบอุ่น ทำให้บ้านกลายเป็นพื้นที่ที่ทุกคนอยู่ด้วยความรักความสบายใจ